◒ Трачу свой второй абонемент в бассейн, чувствую что нужно подключать какую-то дополнительную физическую нагрузку, потому что бассейн три раза в неделю это хорошо, но между этими днями я сижу за столом и работаю, и почти не встаю. Думаю снова начать бегать, хотя из-за ШОХ и сосудов страшно. Не знаю решусь ли. Можно было бы попробовать йогу, но тоже не уверена, что можно. Как сложно выбрать нагрузку, когда твоя шея и сосуды периодически устраивают карусель. ( а ЛФК не очень эффективна, хотя я приучила себя делать зарядку каждый день, раза по два. От этого и правда легче шее.
◒ Прогулки каждый день тоже хорошо работают, хоть куда-нибудь, но я выбираюсь. Пока погода позволяет, конечно, потому что зимой вообще себя не заставить, и это будет новый уровень преодоления себя. А сейчас у нас как раз спала жара, и стоят комфортные + 25. Пора ехать в лес за черникой, нужно обязательно выползти на пикник, и отдельно на пикник для рисования.
◒ Иду сегодня на интересное мероприятие "Лекции на траве", хотя в этот раз лекция будет на крыше. Ну суть проекта именно в проведении лекций в необычных местах. Сегодня по поводу химии и по поводу косметики. Должно быть занимательно и я надеюсь на то, что школьников там не будет, а то у нас в городе куда ни придешь - везде мероприятие для школьников и первокурсников.
◒ Приобрела себе графический роман Юлии Никитиной "Полуночная земля". Боже, это такой восторг, кажется это моя лучшая покупка в 2018 году. Прочитала за час, пару раз почти разрыдалась прямо в автобусе пока читала. Узнала о нем, когда на дайри подписалась на автора, и сразу же влюбилась и в рисовку, с огромным количеством мелких деталей, а эта штриховка, которая просто радость для воображения, и в повествование - на серьезные темы, непростое, но такое знакомое и жизненное. Такие графические романы хочется читать, они вдохновляют на какие-то действия, на решение проблем, и на мысли, что все мы люди, с разными историями, все мы боремся с чем-то своим, таким разным и похожим одновременно.
В общем - очень всем советую к прочтению. Спасибо автору огромное за создание таких прекрасных вещей. И за то, что решилась рассказать свою историю. Теперь вот думаю, где-то приобрести и другие произведения.)