Был у меня знакомый когда-то, который все время мне жаловался, что не может оставаться один, просто не представляет как это вообще и зачем . А я никогда не могла понять его. Так и жили, пока я не разобралась что к чему. Оказывается, оставаясь наедине с самим собой этот знакомый начинал думать о том, о чем ему думать не нравилось - о своей жизни, о проблемах, о том как быть и так далее.
В чем суть - когда ты в компании с кем то, особенно если там не один человек, ты не думаешь о себе и своей жизни как таковой. Тебя отвлекают, занимают другими мыслями, ты должен давать ответную реакцию на какие-то действия, в итоге ты занят и ты не думаешь о себе как таковом.
А когда ты один - ничего этого нет. Ничего не отвлекает тебя, мысли сами текут тебе в голову, и вот, пол часа наедине с сами собой и ты уже не знаешь как жить дальше.
Что бы знать себя нужно в себе разбираться. Разобраться в себе можешь только ты сам, для этого ты должен быть в себе все время. Или периодически. И понимать, разбирать, рассортировывать по полочкам себя. Раскладывать по пунктам. Что бы знать, что в тебе есть, чего нет, что нужно развивать, где нужно себя сдержать, что узнать,
Люди знающие сами себя гораздо счастливее тех, кто не знает. А тот, кто еще и принял себя таким, какой он есть - самый счастливы.
Интроверты - люди живущие в себе. Они открывают в себе что-то новое всю жизнь, и они гораздо лучше знают себя, чем экстраверты, потому что гораздо больше времени проводят наедине с самими собой. И им гораздо проще объяснить те или иные свои поступки если не окружающим, то себе точно. Каждый человек, конечно же, может копаться в себе. Перед сном например. Разница только в том что одни делают это чаще, другие реже. А кто-то вовсе этим живет.
Хотя, будем откровенны, от этого не легче.