◉ Я уже рассказывала, что от транков, которые пью, есть неприятная побочка, которая появляется если резко разбудить. Вот вчера в пол 3 ночи именно это и случилось,вначале что-то упало, затем кошка шумела и по итоге в пол 3 ночи я словила паническую атаку. Сильную, но быструю. Минут 10 всего наверное. Ощущения отвратительные - когда резко выдернуло из сна, но будто бы и мозг и тело еще спят, и ты не ощущаешь рук, ног, затылка, и кажется что все кружится. Ну и это все еще в темноте, с наличием того факта, что дикие головокружения нападают на меня как правило, если лежать как-то не так. Одно, второе, третье и вот тебе ПА. Но, во первых осознание того, что это не ты умираешь, а это просто паническая атака и мозг тебя обманывает - очень сильно помогает. А еще помогает когда тебя поддерживают, мне стало гораздо легче, когда я спиной облокотилась на человека, которому доверяю, ну и мозг видимо быстро пришел в себя, через 10 минут мне полегчало и я спокойно уснула. В общем - весь день сегодня разбитая и немного тревожная, но надеюсь это не будет повторяться часто. Вообще очень хочу быстрее пропить этот курс и не повторять, потому что в этот раз транки мне идут тяжелее. Эффект более ощутим так сказать, но в плохом смысле. Хотя головокружений больше не повторялось, пока что.
Очень не хочу обратно в невроз. Держусь как могу.) Но даже если попаду в него - выберусь.
◉ Сегодня я ушла в отпуск на неделю, и эту неделю я планирую ничегооооо. Нет, у меня есть фриланс, но это уже привычно. А в остальное время надо как-то отдохнуть, особенно в эмоциональном плане. Как минимум потому что Вольтрон сводит меня немного с ума, и я решила вообще отдохнуть от любой фэндомной жизни. Поэтому книжки, фильмы, работа, прогулки, никаких чтений, никаких просмотров, ни-че-го. Перерыв.
◉ Начала читать книгу "Очаровательный кишечник" Джулии Эндерс. Все больше люблю нон-фикшн, и книга как раз в этом жанре. Повествует доступным языком о работе нашего ЖКТ, информация современная и адекватная, и ею можно пользоваться. Как человек, который мучается периодически с ЖКТ считаю любую информацию очень полезной. Выводов пока не делаю.
◉ Заказывала себе маркеры - белый и золотой, и они, наконец-то, пришли! Белый жутко пахнет краской, но выглядит отлично, а золотой просто прекрасен.
Пробую рисовать, как всегда цветы и геометрию, почему-то рисование именно таких штук меня совершенно не напрягает, а наоборот. Думаю скоро закончу скетчбук, а может быть и два.